Wiek 35 lat

Pomagam
facetom po 30-tce
odzyskać formę i libido.

Twój wygląd, energia i libido to nie tylko kwestia tego, co jesz i ile ćwiczysz. Jest jeszcze coś, co ma dużo większe znaczenie.

Uruchom naturalne mechanizmy swojego organizmu.
Eksploduj energią, odzyskaj libido i podnieś poziom testosteronu w sposób naturalny — do poziomu, jakiego dawno nie doświadczyłeś.

Wiek 46 lat

Zrzucić brzuch.
Co jeść a czego nie jeść.

Chcesz się pozbyć odstającego brzucha?

Zapoznaj się z moją autorską książką wydaną za pośrednictwem wydawnictwa Złote Myśli.

Znajdziesz w niej sposób na pozbycie się brzuszka, raz na zawsze. 

Cześć, nazywam się Michał

Nie jestem celebrytą ani sławnym dietetykiem.

Jestem zwykłym facetem, który zmierzył się z wyzwaniami, jakie dziś mogą dotykać również Ciebie.

Kilkanaście lat temu byłem jednym z tych typowych mężczyzn, których widzisz dookoła:
- Odstający brzuch, który trudno ukryć
- Energia na prawie zerowym poziomie
- Libido w opłakanym stanie 

Nie stroniłem wtedy od imprez, alkoholu, i byle jakiego jedzenia.

Najnowsze wpisy na blogu.

Co pić, a czego nie pić aby mieć płaski brzuch.

Co pić, a czego nie pić aby mieć płaski brzuch.

Każdy kto chce się pozbyć brzucha słyszał na pewno wiele razy, że musi zacząć zdrowiej się odżywiać i zacząć ćwiczyć. To są obowiązkowe warunki do spełnienia jeśli chce się mieć…

7 błędów, które doprowadzają do powrotu nadwagi.

7 błędów, które doprowadzają do powrotu nadwagi.

Posiadanie szczupłej sylwetki nie jest czymś co się po prostu ma od urodzenia. To nasze nawyki i działania o tym decydują. Aby więc nasze ciało wyglądało tak jak tego chcemy…

Sposoby motywowania się

Sposoby motywowania się

Jednym z głównych problemów stojących na drodze do upragnionej sylwetki jest brak motywacji. To ona decyduje o tym czy uda nam się osiągnąć wyznaczony cel czy szybko z niego zrezygnujemy.…